Niasinamid, B3 witamini ýa-da niasin diýlip hem bilinýän möhüm iýmitdir. Adam bedeninde energiýa çalşygy, DNK bejermek we öýjük aragatnaşygy ýaly dürli möhüm fiziologiki funksiýalary oýnaýar. Mundan başga-da, nikotinamidiň ýürek-damar ulgamyna goraýjy täsiriniň bardygy anyklandy.
Recentaňy-ýakynda geçirilen bir barlagda munuň şeýledigi anyklandyniasinamidýürek-damar keselleriniň howpuny ep-esli azaldyp biler. Gözlegçiler on ýyllap 10 000 gatnaşyjyny yzarladylar we gündelik iýmitlenişini görkezdilerniasinamidýürek-damar keselleriniň döremegini azaldyp biler. Has takygy,niasinamidholesteriniň derejesini peseldip, gandaky ýagyň ýygnanmagyny azaldyp we gan aýlanyşyny gowulaşdyryp biler. Bu netijeler, ýürek-damar keselleriniň öňüni almagyň täsirli serişdesi hökmünde nikotinamid üçin güýçli subutnamalar berýär.
Nikotinamidiň ýürek-damar keselleriniň döremek howpuny azaltmak bilen birlikde, beýleki saglyk problemalary üçin hem peýdasy bar diýlip tapyldy. Geçirilen gözlegler muny görkezdiniasinamidderiniň saglygyny gowulaşdyryp, çişme täsirlerini azaldyp, aň-bilim işini gowulandyryp biler. Bu tapyndylar nikotinamidi uly gyzyklanma döretdi.
Şeýle-de bolsa, hünärmenler aşa köp sarp edilmezlikden hem ätiýaç edýärlerniasinamid. Artykmaç kabul etmekniasinamidderiniň ýuwulmagy, aşgazan-içege oňaýsyzlygy we bagryň zeperlenmegi ýaly ýaramaz täsirleri döredip biler. Şonuň üçin adamlara iýmitlenende lukmanyň ýa-da diyetisistiň maslahatyna eýermek maslahat berilýärniasinamidlaýyk kabul edilmegini üpjün etmek.
Umuman,niasinamidýürek-damar keselleriniň öňüni almak üçin täze gural hökmünde adamlara täze umyt getirýär. Has köp gözlegiň mümkinçiligi we mehanizmi ýüze çykarylýarniasinamid, geljekde ýürek-damar saglygy üçin möhüm gorag faktoryna öwrüler öýdülýär. Mümkinçiliklerinden peýdalanmak üçin has köp gözleglere we tejribelere sabyrsyzlyk bilen garaşýarysniasinamidadam saglygyna has uly goşant goşmak.
Iş wagty: Noýabr-09-2023
